Тел. (495) 968-11-07

Танец женской силы (практики)


   
tanec2.jpg

С 29 марта по средам начинаются регулярные танцевальные занятия Ирины Островерховой "Танец женской силы".

Преимущественно на занятиях (особенно на первых) мы будем учиться дышать и двигаться. Танцевальные движения, соединенные с дыханием, дают очень много эффектов:
- сильное очищение (которое приводит к стройности, гибкости, подвижности, легкости),
- способность через осознанное управление дыханием перенаправлять энергию в теле.
Например, если вы чувствуете, что одна половина тела у вас развита лучше, а другая вяленькая, то с помощью танцевальных движений можно восстановить баланс. Если  присутствуют ощущения подавленности, упадка сил,  то есть практики на подъем жизненной энергии. Вариантов много.
- через дыхание намного легче понимать телом основные танцевальные движения (восьмерки, волны, круги, тряски, шаги). Тело как бы само двигается по заданным "силовым" линиям.
- освоив эту технику, легче импровизировать под музыку. Тело становится настолько восприимчивым, что проводит через себя мелодию или ритм. Оно визуализирует музыку. Танец - это видимое воплощение музыки. (Например, вы можете бедрами или ногами отбивать ритм, а мелодию показывать руками или верхней частью тела)

Этот список можно продолжать и продолжать.
Но на то он и танец, что в нем можно пережить такое, что словами выразить нельзя.
Многое зависит от того, насколько вы готовы вкладываться в процесс, познавать, идти дальше, превносить что-то свое.
Первую часть занятия мы будем посвящать разминке в духе сакрального танца, которая более-менее одинаковая (то есть, даже если вы совсем новичок, вы можете присоединяться на любом занятии). А оставшееся время направим на освоение чего-то нового.


Каждое занятие получается разным. Это зависит от запросов, особенностей и пожеланий участниц.

Постепенно шаг за шагом будем познавать этот многомерный мир Танца.

Стоимость: 600 руб./занятие. Первое пробное занятие (29 марта в 19:30) 300 руб.

Приходите!



 
 

Полезная информация

 
 psychoterica_220x165.jpg
genesis_220x165.jpg  
 soc-tip3.jpg
radiu_220x165.jpg
 
 banner_luch.jpg
 club-school_220x165.jpg
  Врата Изиды